Résumé : L'amstaff et le staffie sont deux races de chiens attachants et très dynamiques qui ont besoin de beaucoup d'activité pour dépenser toute l'énergie qu'ils ont à revendre. Tour d'horizon des différentes disciplines dans lesquelles amstaff et staffie peuvent s'épanouir et même s'illustrer en compétition, et notamment le Fly ball, le Dog dancing et les disciplines de sauvetage qui conviennent aux deux races. Cet article évoque également le Weight pulling pour l'amstaff, activité controversée et non reconnue par la SCC, et le broussaillage et quelques autres activités ouvertes au staffie (A-Frame, Drag Pulling, Long Jump, Lure race, High Jump, Trackmill...).